AYURVEDA

En sanscrit « veda » signifie : connaissance et

                « ayur » signifie : la vie, mais dans le sens énergie vitale, longévité.

L’Ayurveda est «  la science de la vie » ou « l’art de la longévité ». C’est une science traditionnelle Indienne  de transmission orale à son origine car elle existe  depuis plus de 5000 ans.

L’ayurveda considère l’Homme dans sa totalité physique et énergétique. Elle estime que chaque individu est un phénomène unique et indivisible du cosmos .Chaque être humain est donc associé aux 5 éléments suivants : Terre, Eau, Feu, Air, Ether.

Ces 5 éléments de base se manifestent dans les trois organisations biologiques appelées VATA, PITTA, KAPHA. Chaque individu a donc sa propre « carte de création =Prakriti en sanscrit ».

L’ayurveda a pour but de maintenir l’équilibre originel de l’individu indispensable à une bonne santé et harmonie.

Diverses techniques sont utilisées :

La diététique ayurvedique : elle définie selon les constitutions les aliments les plus appropriés pour rétablir équilibre et bien-être.

Les Techniques Traditionnelles Ayurvediques : qui permettent de purifier le corps, d’éliminer les tensions les blocages, l’état de stress et faciliter la circulation énergétique. Le bénéfice de chaque séance est durable sur plusieurs jours.

Pratiquée régulièrement, ces techniques permettent à l’individu de retrouver sa propre intuition et de redevenir autonome vers le chemin de l’équilibre et de l’harmonie.