REGLEMENT INTERIEUR Cours Collectifs YOGA

Télécharger le fichier : Règlement intérieur cours collectifs YOGA

POUR L’ACCES AU COURS

Soyez toujours en possession de votre Carte Astuce, elle pourrait vous être demandée.

Pensez à éteindre votre portable.

Afin de contribuer au bon déroulement du cours, prévoyez d’être présent quelques minutes avant l’heure de départ des séances. Celles-ci démarreront à l’heure et tout retard vous exclura du démarrage du cours.

Le cours débute par une séance de centrage, respiration ou méditation, il est donc nécessaire que les participants puissent pratiquer dans le calme. Durée environ  20 minutes. Donc si vous êtes en retard,  si la porte est fermée, c’est que la séance a démarré. NE FRAPPEZ PAS A LA PORTE. Attendez à l’extérieur la fin de cette période, et entrez ensuite dans la salle le plus discrètement possible afin de participer à la suite de la séance.

Pour la pratique, prévoyez des vêtements confortables et chauds, et si vous êtes frileux,  une couverture pour la fin du cours.

Si vous avez besoin de petit matériel d’aide durant le cours : coussin, ballon, rehausseur, tapis supplémentaire, assurez-vous d’avoir le matériel requis pour chaque séance. Sauf pour les coussins, la plupart du matériel se trouve dans le local à proximité de la salle de Gym.

Afin de vous permettre une pratique régulière, vous avez la possibilité de compenser une absence en participant à une des autres séances proposée sur les horaires de l’activité YOGA . Ceci en respectant le nombre d’heures semaine que vous avez choisi lors de votre inscription.

Si vous venez pratiquer suite à un problème de santé particulier, ou que vous avez encore un problème particulier, merci de bien vouloir le signaler afin qu’il vous soit proposé dès le départ des séances les adaptations nécessaires.